Sức khỏe |

5 thực phẩm siêu giàu omega-3 cho những ai đang ăn chay

2024-05-19T21:04:01+07:00

Mặc dù cá là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, thế nhưng những người ăn chay cũng có thể kết hợp các axit béo thiết yếu này vào chế độ ăn uống của mình thông qua các nguồn thực vật. Dưới đây là 5 thực phẩm chay giàu omega-3 mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. ]]>

6 loại thực phẩm bạn nên ăn sống để đem lại lợi ích sức khỏe tối đa

2024-05-19T09:24:01+07:00

Một số loại thực phẩm được khuyên là nên ăn sống để đem lại lợi ích sức khỏe tối đa nhưng nhiều người lại đang làm điều ngược. ]]>

Kết hợp sữa với mật ong tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng thế nào mới hiệu quả?

2024-05-17T18:20:01+07:00

Kết hợp sữa và mật ong có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tổng thể nhưng nên sử dụng một cách thận trọng có hiệu quả tốt nhất. ]]>

Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt?

2024-05-17T16:24:01+07:00

Nước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không? ]]>

Béo phì và nguy cơ bệnh lý tim mạch nguy hiểm từ tăng huyết áp

2024-05-17T12:13:01+07:00

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hàng năm có đến hơn 17 triệu người tử vong vì bệnh tim mạch. Trong khi đó, một trong những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi dẫn đến các bệnh lý về tim mạch chính là béo phì, thừa cân. Vậy đâu là giải pháp hạn chế thừa cân béo phì ngay từ bữa ăn hàng ngày? ]]>

Tỏi rất tốt nhưng những người này không nên ăn

2024-05-17T10:34:01+07:00

Tỏi tuy tốt, nhưng một số trường hợp phải kiêng ăn để tránh rước thêm bệnh vào người. ]]>

Uống xạ đen có giảm cân?

2024-05-16T19:10:01+07:00

VOVLIVE - Xạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không? ]]>

Bảo quản lâu trong tủ lạnh, 4 thực phẩm này có thể thành “thuốc độc"

2024-05-16T15:02:01+07:00

VOVLIVE - Thông qua việc bảo quản một số thực phẩm quá lâu trong tủ lạnh, nhiều người có thể đang gián tiếp gây hại cho sức khỏe cơ thể. ]]>

Điều gì xảy ra nếu ăn hành tây thường xuyên?

2024-05-16T09:19:01+07:00

VOVLIVE - Nhiều người e ngại khi ăn hành tây vì sợ hơi thở có mùi khó chịu, nhưng đây lại là loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe. ]]>

Ai không nên ăn bánh mì?

2024-05-14T15:53:01+07:00

Bánh mì là món ăn ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn món này. ]]>

Cảnh giác dấu hiệu sớm của bệnh ung thư nhiều người đang bỏ qua

2024-05-14T09:27:01+07:00

Cơ thể có thể đưa ra dấu hiệu sớm cảnh báo về một số căn bệnh ung thư nhưng phần lớn mọi người đều thường xuyên bỏ qua điều này. ]]>

Loại rau trường thọ được thế giới mê mệt, người Việt lại ít ăn

2024-05-12T20:24:01+07:00

Đây là loại rau thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật, được mệnh danh là rau trường thọ. ]]>

Quả rau mùi chữa được bệnh gì?

2024-05-12T20:23:01+07:00

Bạn có biết quả rau mùi chữa được bệnh gì, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn. ]]>

Loại thực phẩm dễ tìm cực tốt cho phái đẹp trong ngày đèn đỏ

2024-05-12T15:35:01+07:00

Những ngày đèn đỏ thường đi kèm với các triệu chứng khiến phái nữ khó chịu và mệt mỏi vì vậy việc lựa chọn đúng loại thực phẩm tốt cho sức khỏe trong những ngày này là rất quan trọng. ]]>

Cụ bà 103 tuổi khỏe mạnh, minh mẫn nhờ 2 thói quen đơn giản này

2024-05-08T10:25:01+07:00

Dù 103 tuổi nhưng cụ bà người Trung Quốc vẫn khỏe mạnh minh mẫn, bí quyết nằm ở 2 thói quen đơn giản, ai cũng có thể áp dụng. ]]>

Cà phê, trà có giúp tỉnh táo khi lái xe đường trường ban đêm?

2024-05-07T20:49:01+07:00

Cuộc sống khiến chúng ta phải chạy đua với thời gian, di chuyển qua nhiều múi giờ, chuyển ca - kíp liên tục khiến giấc ngủ lý tưởng từ 21 giờ đêm đến 6 giờ sáng hôm sau đều đảo lộn. Để tỉnh táo làm việc ta cần thêm nhiều thức uống như: cà phê, trà để chống chọi từng cơn buồn ngủ. ]]>

Loại rau gia vị quen thuộc lại là thuốc quý nhiều người không biết

2024-05-07T15:37:01+07:00

Lá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết. ]]>

Những thực phẩm người thiếu máu không nên bỏ qua

2024-05-06T21:06:01+07:00

Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhưng bạn cũng có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh bằng những thực phẩm cực dễ tìm. ]]>

Làm gì để hạn chế stress cho học sinh trong mùa thi?

2024-05-06T09:40:01+07:00

Mùa thi sắp đến, áp lực và căng thẳng là khó tránh khỏi đối với nhiều học sinh, nhất là với những học trò sắp phải trải qua kỳ thi cuối cấp 2 để dành 1 suất vào trường cấp 3 công lập ở thành phố lớn và kỳ thi cuối cấp 3 để vào trường đại học uy tín. Tuy nhiên, khi căng thẳng không được kiểm soát, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như lo lắng, trầm cảm... ]]>

Loại lá phơi khô tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết

2024-05-05T20:05:01+07:00

Nhiều loại lá tưởng như vứt đi nhưng khi phơi khô lại rất tốt cho sức khỏe. ]]>