VOVLIVE - Lan Phương thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi mang thai.
Trong bộ hình vừa thực hiện, Lan Phương tự tin diện những mẫu váy khoe đường cong quyến rũ.Cô chọn nhiều thiết kế cúp ngực mang hơi hướng cổ điển giúp tôn lên vòng một nảy nở sau sinh.Nhiều người nhận xét Lan Phương trông rạng rỡ, đằm đắm hơn nhiều từ khi sinh con thứ hai.Khi hé lộ một vài khoảnh khắc trên trang cá nhân, Lan Phương khiến nhiều nghệ sĩ, khán giả trầm trồ vì vẻ gợi cảm sau khi sinh con gái thứ hai.Nữ diễn viên cũng cho biết cô thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi bầu.Theo Lan Phương, cô đã giảm tổng cộng 15 kg so với khi mang bầu em bé Mia. Trong hai tháng gần đây, cô giảm được 8 kg nhờ chăm chỉ tập pilate và gym. Trở lại luyện tập sau thời gian dài không dám vận động, cô cảm thấy cơ thể trở nên năng động và tinh thần cũng phấn chấn hơn.Tập luyện cũng giúp cô cảm thấy sức khỏe tăng cường, cơ thể phục hồi nhanh hơn. Vóc dáng cô thay đổi nhanh chóng và cân nặng giảm xuống hàng tuần.Dù chưa trở lại được số cân nặng như trước khi bầu, Lan Phương vẫn cảm thấy vui và phấn chấn hơn vì cơ thể đang trở nên săn chắc, giàu sức sống và cân đối hơn.Cùng với việc luyện tập, Lan Phương cắt giảm tinh bột trắng và đồ chiên rán, dầu mỡ trong chế độ ăn. Thay vì ăn thoải mái các loại tinh bột trắng như trước đây, cô chuyển sang ăn khoai lang, cơm gạo lứt hay bánh mì đen. Cô cũng bớt dầu mỡ, cắt giảm đồ ngọt. Ngoài ra, cô không kiêng khem bất kỳ loại đồ ăn nào mà bổ sung đầy đủ các nhóm chất từ rau xanh, trái cây, thịt, cá nạc, sữa hạt... để sữa cho con bú. Theo nữ diễn viên, lượng đồ ăn nạp vào cơ thể ít lại không ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Từ ngày luyện tập và điều chỉnh chế độ ăn, cô vẫn thấy đủ sữa cho con bú.Cô muốn duy trì việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, ít nhất là cho đến khi bé tròn 6 tháng tuổi.Lan Phương bắt đầu trở lại công việc sau một tháng ở cữ. Cô chưa nhận phim mà chỉ nhận một số dự án, đi sự kiện nên vẫn có thể dành nhiều thời gian cho con.Từ khi em bé Mia tròn 5 tháng tuổi, Lan Phương đưa hai con vào Đà Nẵng đoàn tụ với chồng. Cô dự định đi lại giữa Đà Nẵng và Hà Nội để phù hợp công việc và cuộc sống. Một ngày của cô hiện chủ yếu xoay quanh việc chăm sóc bé Mia, đưa con gái lớn Lina đi học, luyện tập và điều hành kinh doanh ở Hà Nội.Nữ diễn viên “Gia đình mình vui bất thình lình” từng trải qua trầm cảm khi mang bầu và sinh con thứ hai. Không thể tập luyện, phải hạn chế vận động khiến Lan Phương thấy cơ thể khi mang bầu lần hai trở nên nặng nề, mệt mỏi hơn nhiều so với lần một.Việc ông xã phải chuyển công tác vào Đà Nẵng, phải xa chồng trong lúc mang thai và sinh con nhỏ cũng khiến cô thấy tủi thân. Có nhiều lúc cô khóc vài lần mỗi ngày vì thấy nặng nề, mệt mỏi, tủi thân khi một mình chăm con khi vết mổ còn đau đớn, áp lực con không tăng cân... Đến khi con tăng cân vì tiếp nhận sữa mẹ tốt hơn, con tập tự ngủ và bản thân có thể luyện tập trở lại, cô thấy mọi thứ trở nên dễ dàng và tích cực hơn rất nhiều.
Diễn xuất của Lan Phương trong phim "Gia đình mình vui bất thình lình".
VOVLIVE - Nghệ sĩ Hoàng Hải tiếp tục vào vai ông trùm trong phim mới, ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa hoàn thành buổi ghi hình cho chương trình Tết phát sóng trên VTV.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
Ngày 30/4, TP.HCM rộn ràng kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước. Sau đại lễ trang trọng, đông đảo người dân và du khách đã tìm đến các di tích lịch sử như Dinh Độc Lập, Bảo tàng Chiến dịch Hồ Chí Minh để hiểu thêm về hành trình đấu tranh hào hùng của dân tộc, lan tỏa tình yêu nước đến thế hệ trẻ.
Truyền thông quốc tế hôm nay tiếp tục có nhiều bài viết, bình luận bày tỏ ấn tượng trước Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/04/21975-30/04/2025).
Ngày 30/4, rất đông người dân Hà Nội và du khách thập phương, trong đó có nhiều bạn trẻ đã đến khu vực trước Quảng trường Ba Đình lịch sử để chụp ảnh kỷ niệm, lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ.
Trực tiếp XSMB 1/5 - Xem kết quả xổ số miền Bắc ngày 1 tháng 5 năm 2025 thứ 5 nhanh, chính xác nhất từ trường quay vào lúc 18h15, XSKTMB 1/5 - XSHN 1/5
Trực tiếp XSMT 1/5 - Kết quả xổ số kiến thiết miền Trung 1/5/2025 hôm nay thứ 5 của các đài, xem lại kết quả XSKTMT của nhiều ngày trước đó nhanh hơn, chính xác hơn.
Những ngày nghỉ lễ 30/4 và 1/5, thành phố biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa rộn ràng, sôi động. Không khí náo nhiệt ấy là minh chứng cho sự phục hồi mạnh mẽ và tái cơ cấu du lịch Khánh Hòa với chuyển đổi số làm động lực thúc đẩy quản trị thông minh, trải nghiệm mới mẻ cho du khách.
Công an tỉnh Thái Bình vào cuộc xác minh, điều tra vụ việc tài xế côn đồ cầm gậy bóng chày đánh gục người đàn ông sau va chạm giao thông trên Quốc lộ 10 sáng 30/4.