Các loại hạt “nhỏ nhưng có võ” không nên bỏ qua trong chế độ ăn

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) Theo Healthshots | 05/03/2023, 10:04

Các loại hạt nhỏ nhưng lại là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sau đây là 6 loại hạt “nhỏ nhưng có võ” mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Bài liên quan
Tác dụng thần kỳ từ hạt đu đủ, bạn nên cân nhắc trước khi vứt chúng
Đu đủ là trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại quả này đã được nhiều người biết đến. Thế nhưng, bạn có biết hạt đu đủ cũng đem đến những tác dụng thần kỳ. Sau đây là 7 lợi ích từ loại hạt này.
Đọc tiếp

(0) Bình luận
Nổi bật VOVLIVE
Tổng Bí thư: Nguồn lực xã hội lớn lắm, phải huy động được sức dân
VOVLIVE - Tổng Bí thư Tô Lâm lưu ý phải đổi mới căn bản tư duy xây dựng pháp luật, chuyển từ quản lý sang phục vụ, từ bị động sang chủ động, kiến tạo cho phát triển; đặc biệt phải huy động được nguồn lực xã hội, toàn bộ sức dân cho phát triển đất nước.
  • Khởi tố 4 bác sĩ 'chạy' chứng chỉ hành nghề
    VOVLIVE - Công an tỉnh Đắk Lắk ra quyết định khởi tố các bị can để điều tra về tội "Đưa hối lộ" xảy ra năm 2018 tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên.
  • Bác Hồ mãi trong tim quân dân đảo Trường Sa
    VOVLIVE - Công trình Nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh trên đảo Trường Sa (huyện Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa) nằm ở vị trí trung tâm, gần đường băng, không gian thoáng đãng, trở thành địa chỉ đỏ giáo dục truyền thống cho thế hệ trẻ và các đoàn khách đến thăm đảo.
  • Toàn cảnh chuyến thăm chính thức Việt Nam của Thủ tướng Thái Lan
    VOVLIVE - Thủ tướng Thái Lan Paetongtarn Shinawatra có chuyến thăm chính thức Việt Nam và đồng chủ trì Kỳ họp lần thứ 4 Nội các chung Việt Nam - Thái Lan từ ngày 15-16/5 theo lời mời của Thủ tướng Phạm Minh Chính.
Mới nhất
- xem bóng đá trực tuyến - 90phut - cakhia - mitom - xôi lạc tv - xoilactv - bóng đá trực tiếp